domingo, 12 de febrero de 2012

clases regulares de Burlesque


Chicas, habría posibilidad de crear un grupo de clases regulares de Burlesque los lunes de 19:30 a 20:30h en la Sala El Cachorro... las interesadas poneos en contacto conmigo por email (lorenalonu@gmail.com) o teléfono (649799267). Sería una hora a la semana y el precio 20€ al mes o 18€ para mis alumnas, estudiantes y desempleadas... :)

CONTENIDO DEL TALLER:
Calentamiento: preparamos al cuerpo con estiramientos. Y soltar tensiones físicas y emocionales.
Tonificación: del cuerpo (incluye el suelo pélvico) gluteos y piernas..
Colocación postural: aprender a tener una postura erguida y natural, para la danza y para tu vida.
Nivel mental: Estrategias para utilizar tu pensamiento útilmente. Como liberar las verguenzas y auto-sabotajes. Aprender a sentir lo que debilita o fortalece.
Técnica de danza: Trabajar los movimientos más sensuales y sexis de la danza, desde la elegancia. Y a interpretar y sentir con la música.
Coreografías: aprenderemos varias coreografías para poner en práctica todo lo aprendido...
Relajación: Practicar el relajar el cuerpo y la mente.

¿QUÉ HAY QUE LLEVAR?
Ropa “sexy”:
Leggins
Top sexy
Zapatos de tacón (sólo recomendable, no imprescindible)
boa de plumas
guantes largos
… y si os maquillais un poco, mejor que mejor ;)

PRECIO:
20€
Para alumnas de Lorena en cualquier disciplina: 18€
Estudiantes y desempleadas: 18€

HORARIO:
Lunes de 19:30 a 20:30 h

LUGAR:
Sala El Cachorro
C/ Procurador, 19
(Sevilla)

jueves, 9 de febrero de 2012

OFERTA ESPECIAL: Taller de Burlesque


¿Eres alumna de Lorena, estudiante o desempleada? pues ahora tienes el taller de Burlesque a sólo 15€ hasta el último día...
¡¡Aprovechate!!


¿Ya estás preparado/a para el Día de los Enamorados...?

Hazle un regalo a tu pareja: le puedes regalar el taller de Burlesque especial San Valentin o bien aprender con nosotras la coreo que haremos en el mismo.

¡¡Haz que este año tu San Valentín sea muy especial!!

Taller de 2 horas en el que aprenderás todos los trucos de este exótico baile y además podrás aprender una coreografía muy especial para sorprender a tu pareja... Es un taller sencillo y ameno en el que no es necesario tener experiencia previa en la danza y en el que te sentirás como una verdadera bailarina de burlesque.

¡¡No te lo pierdas!!

CONTENIDO DEL TALLER:
Calentamiento: preparamos al cuerpo con estiramientos. Y soltar tensiones físicas y emocionales.
Tonificación: del cuerpo (incluye el suelo pélvico) gluteos y piernas..
Colocación postural: aprender a tener una postura erguida y natural, para la danza y para tu vida.
Nivel mental: Estrategias para utilizar tu pensamiento útilmente. Como liberar las verguenzas y auto-sabotajes. Aprender a sentir lo que debilita o fortalece.
Técnica de danza: Trabajar los movimientos más sensuales y sexis de la danza, desde la elegancia. Y a interpretar y sentir con la música.
Coreografías: aprenderemos una coreografía especial para este día tan señalado. ;)
Relajación: Practicar el relajar el cuerpo y la mente.

¿QUÉ HAY QUE LLEVAR?
Ropa “sexy”:
Leggins
Top sexy
Zapatos de tacón (sólo recomendable, no imprescindible)
boa de plumas
guantes largos
… y si os maquillais un poco, mejor que mejor ;)

PRECIO:
25€
Para alumnas de Lorena en cualquier disciplina: 15€
Estudiantes y desempleadas: 15€

HORARIO:
Domingo 12 de febrero
11:30-13:30h

LUGAR:
Sala El Cachorro
C/ Procurador, 19
(Sevilla)


Más información y reservas:
lorenalonu@gmail.com
649799267 (Lorena)
www.mepasoeldiabailando.com